Ячневая каша

Ингредиенты:

Ячневая каша очень полезная и вкусная. Благодаря медленноусвояемым углеводам каша дает чувство сытости на длительное время. Содержание полезных веществ и клетчатки издавна известно людям, поэтому ячневая каша часто подается на обеденный стол.

1. Для приготовления ячневой каши первым делом стоит ее тщательно промыть от мелкого мусора и пыли. Ячневое пшено получается путем дробления ячменя, отсюда и появляется остаток мелкого мусора и пыль.
Каши: Ячневая каша
2. Стоит немного залить пшено настояться.
3. В мультиварочную чашу пшено высыпать все и залить стаканом воды и двумя стаканами молока. Правило 3:1 известно мне еще с самого детства — 3 стакана жидкости и один стакан каши.
Каши: Ячневая каша
4. В режиме «каша» установить таймер на 45 минут.
5. По звуковому сигналу открыть крышку мультиварки и добавить сливочное масло.
Каши: Ячневая каша
6. Каша полезна и вкусна, это оценивает даже маленький ребенок, которому очень трудно угодить. Можно также добавить в готовую кашу мелко порезанного яблока или банана для разнообразия рациона ребенка.
Каши: Ячневая каша

Комментариев нет

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.