• ,

Тушеная скумбрия на луковой подушке с чесноком и апельсинами.

Ингредиенты:

Вторые блюда: Тушеная скумбрия на луковой подушке с чесноком и апельсинами.Скумбрию очень полезно есть, особенно женщинам, ведь она насыщает организм полезными омега-3 жирными кислотами. Поместив рыбу в мультиварку Delfa отвариваю ее на режиме Суп 20 минут, чтобы на расквасилась. Вторые блюда: Тушеная скумбрия на луковой подушке с чесноком и апельсинами.Вытаскиваю скумбрийку, мою чашу и пассерую лучок на Жарке, сразу активирую на 25 минут.Вторые блюда: Тушеная скумбрия на луковой подушке с чесноком и апельсинами.Затем давлю чесночок в чеснокодавилке внутрь чаши и опускаю рыбу. Майонез мешаю с горячей водой и солью в чашке, заливаю в мультиварку. Нарезаю апельсины и также опускаю в плошку мультиварки. Вторые блюда: Тушеная скумбрия на луковой подушке с чесноком и апельсинами.

Комментариев нет

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.