Куриные слайсы с кукурузой и спаржей

Ингредиенты:

Недавно придумала рецепт диетический. Я страшный любитель кукурузы и пытаюсь её запихнуть в любое блюдо. Уделите внимание этому рецепту.

Промыть ЗАМОРОЖЕННОЕ куриное филе. Нарезать тонкие слайсы.
нарезать слайсы

Эти слайсы разрезать на 4 части.
разрезать на 4 части

Очистить кочан кукурузы, желательно молодой. Если не сезон кукурузы, то можно взять консервированную.
очистить кукурузу

Промыть спаржу. В мультиварку выкладываем слоями курицу: сначала идет курица, кукуруза, спаржа, соль, перец, и заново. Получится три слоя.
выложить слоями курицу

Наливаем 100 мл воды, выставляем режим ТУШЕНИЕ на час.
тушим

Под конец добавляем 1 ч. ложку Хмели-Сунели и перемешиваем.
добавляем хмели-сунели

По сигналу крышку не открывайте ещё 20 минут. Можно кушать.
блюдо готово

Комментариев нет

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.