• ,

Курица, тушенная с ананасами

Ингредиенты:

Все диетологи, независимо от предпочтений в других блюдах, рекомендуют к употреблению куриное филе. Оно отлично восполняет потребность организма в животных белках и без лишних жиров. Но часто приготовленная из нее еда получается сухой. Из-за этого большинству не нравятся блюда из куриного филе, или используются к ним соусы из майонеза. Но можно приготовить курицу, тушенную с ананасами в мультиварке. Она будет и диетической, и сочной.
Вторые блюда: Курица, тушенная с ананасами
Куриное филе нарезать на полоски, обжарить с небольшим количеством растительного масла в мультиварке на Выпечке 30 минут. Периодически помешивать.
Вторые блюда: Курица, тушенная с ананасами
Ананасы нарезать кубиками. Добавить вместе соком и соевым соусом к обжаренному филе. Немного посолить и перемешать. Установить режим «Тушение» на 1 час.
Вторые блюда: Курица, тушенная с ананасами
Курица, тушенная с ананасами в мультиварке, получается нежной с небольшой кислинкой. Ее можно подавать с отварным рисом, овощами или картофельным пюре. В любом случае оно обязательно всем придется по вкусу, а главное с легкостью разнообразить повседневное меню.
Вторые блюда: Курица, тушенная с ананасами

3 комментария

Swetlana
Тушенная курица с ананасами получилась очень вкусной, прям настоящее объедение! Тушила ее в своей мультиварке.
Slavjana
Сочетание курицы и ананаса это уже классика. В таком виде не пробовала приготовить курочку, а вот от салата я в восторге! В данное блюдо я бы еще немого перчика молотого добавила белого или красного, была бы еще некая пикантность у блюда.
Symlenne
В это блюдо помимо ананасов еще отлично впишется свежий болгарский перец: яркий цвет придаст праздничный вид, а курочка станет еще вкуснее.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.