• ,

Курино-овощное пюре

Ингредиенты:

Мясо, как известно, гораздо лучше усваивается с овощами, а маленьким деткам-грудничкам как мясо, так и овощи, обычно, готовятся в виде пюре. Предлагаю сделать курино-овощное пюре для прикорма.
Из составляющий я взяла куриное филе, кабачок, кусочек цветной капусты и морковь. Филе хорошо промыла и разрезала на куски. Сначала готовила куски куриного филе на программе «Пар» в мультиварке 25 минут, затем добавили вымытые и порезанные овощи.Детское меню: Курино-овощное пюре
Оставила все вместе готовиться еще 25 минут.Детское меню: Курино-овощное пюре
Затем переложила куриные кусочки и овощи в блендер,Детское меню: Курино-овощное пюре
добавила немного кипяченой воды, чтоб консистенциияла бы более жидкой, и измельчила до пюреобразного состояния.Детское меню: Курино-овощное пюре
В конце влила еще чайную ложечку оливкового масла, чтоб бетакаротин и витамины лучше усваивались, да и детскому организму нужны растительные жиры. Обед карапуза готов.Детское меню: Курино-овощное пюре

Комментариев нет

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.