Детский суп с цветной капустой в мультиварке

Ингредиенты:

После появления в меню ребенка овощей и мяса врачи рекомендуют в качестве прикорма еще и бульоны. Сначала это будут просто овощные супы, а затем более сложные с мясом и овощами. И это не случайность. Супы с одной стороны хорошо усваиваются организмом, а с другой насыщают его жирами и белками, которые в других блюдах просто тяжелее переносятся организмом. Поэтому предлагаем вам еще один Детский суп с цветной капустой в мультиварке.
Детское меню: Детский суп с цветной капустой в мультиварке
Все овощи тщательно вымыть под проточной водой. Мелко покрошить лук. Натереть морковь на мелкой терке. Разобрать капусту на небольшие соцветия.
Детское меню: Детский суп с цветной капустой в мультиварке
Мясо нарезать крупными пластинами.
Детское меню: Детский суп с цветной капустой в мультиварке
Сложить все в мультиварку и добавить пол-литра фильтрованной холодной воды. Установить режим «Тушение», а время — 1 час.
Детское меню: Детский суп с цветной капустой в мультиварке
По окончанию программы мясо достать из супа и мелко порезать.
Детское меню: Детский суп с цветной капустой в мультиварке
Положить обратно и выбрать «Варку на пару». Прокипятить суп в течение 1 минуты.
Детское меню: Детский суп с цветной капустой в мультиварке
Детский суп с цветной капустой в мультиварке получается наваристым и сытным. Он обязательно разнообразит детское меню своим необычным вкусом. Из этих продуктов получится 2 детские порции.
Детское меню: Детский суп с цветной капустой в мультиварке

3 комментария

gerjana
Очень полезный рецепт. Он прекрасно подойдет для детей у которых низкий гемоглобин, ведь с мяса усваивается 25% железа.
nata
  • nata
  • 0
Пока не купила мультиварку готовила для нас и дочки раздельно. Сейчас все едим вместе, т.к. в мультиварку не надо добавлять масла, и долго варить овощи, из которых вывариваются все полезные свойства. В такой супчик я еще добавляю горошек консервированный, он придает интересный вкус.
Asha
  • Asha
  • 0
Спасибо за рецепт, а я супы готовлю на программе «Варка на пару». Теперь попробую по-другому)) И ещё, нашла отличный заменитель соли в супах и овощных блюдах, ведь до 2-2,5 лет можно добавлять только маленькую щепотку. В готовые суп или овощное рагу добавляю несколько капель свежевыжатого лимонного сока. Он даёт вкус, витамин С и моя дочка съедает всё на «ура».
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.